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La mia storia

Ciao!  

Sono Lorena, nata a Milano, maestra di yoga RIT200 dal 2018.

Ho scoperto che raccontando e condividendo le mie esperienze le persone si sentono meglio, e loro fanno sentire meglio me.

È nato così il desiderio di insegnare yoga con l'obbiettivo di diffondere e ricevere pace, armonia, amore, comprensione, perdono.

Solo quando amiamo, accettiamo e perdoniamo noi stessi siamo pronti a farlo con ogni essere vivente. La pratica costante e mirata dello yoga ti invita a guardare dentro di te senza paure al giudizio, ad allontanarti dalla violenza fisica ed emozionale, ad abbandonare ogni tipo di guerra e diffondere rispetto, accettazione e serenità.

Lo yoga è una filosofia universale dove, nel rispetto delle sue radici, ognuno di noi può trovare la propia dimensione e farlo suo... trovato il tuo cammino ogni passo in avanti è naturale e necessario.

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Namaste

Lore

Hindu Wedding Ritual
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Lorena Scafidi

Hatha yoga, yoga in gravidanza, vinyasa flow

Nata a Milano, Italia, nel 1973.

Maestra RYT200, ho studiato nel 2017 con il maestro Akenara, presso la scuola Yoga Luz di Città del Messico. 

Nel 2018 ho partecipato a un training di 45 ore di Yoga Restaurativo de la Victoria Yoga School, Vancouver, Canada.

Nel 2019 ho approfondito l'insegnamento del vinyasa con il training di 12 ore L'ARTE DI SEQUENZIARE, presso la scuola Yoga Bindu, Barcellona, Spagna.

Ho dato lezioni private a domicilio, di gruppo presso le palestre MOTUS CLUB e la scuola Sundari Yoga a Milano, Italia.

Le mie lezioni, in italiano e spagnolo, invitano a trovare l'armonia tra corpo e mente.

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pianta del deserto

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